Modalidad atlética: Lanzamiento de Jabalina

Def : Prueba de atletismo, donde se lanza una jabalina
Jabalina:
 - Lanza echa de metal o vidrio
 - Categorías:
    - Masculino: 800g
    - Femenino: 600g
Asidero:
 - Def: Mango echo de cordel que sirve para que la jabalina caiga antes
Historia:
 - Antes se trataba como arma de supervivencia
 - Atenas en los JJ.OO
 - Se realizaba en la prueba de PENTALÓN
   - ESTADIO
   - LUCHA
   - S-LONGITUD
   - S-JABALINA
   - L-DISCO
Reglamento:
 - Lanzar por encima del hombro
 - Prohibido lanzar en rotación
 - La primera parte en caer sera la punta metálica
Técnicas
 - No debe tocar ninguna parte del cuerpo
 - No puede caer fuera del sector de caída
 - El atleta no puede salir de la zona de lance mientras la jabalina no haya caído
Fases de carrera
 - Cíclica: Impulso inicial
 - Acíclica: Posición de lanzamiento de jabalina
Lanzamiento
 - Fases
   - Preparatoria: Hasta el momento de doble apoyo
   - Final: Desde la preparatoria hasta el abandono de la jabalina  

Modalidad Atlética: Salto de longitud

Reglamento:
 - Cada saltador tiene 3 intentos
 - El atleta puede hacer varias marcas para orientarse en la distancia de la carrera, pero siempre fuera de la pista
Técnica
 - Fases:
   - Carrera: Elevación del muslo, se usa zancada larga
   - Batida: Se emplean 2 técnicas Rodillo ventral y estilo fosbury:
           *ESTILO FOSBURY--> La carrera tendrá de longitud de 16-20 m, que se cubriran realizando de 8 a 12 pasos con una velocidad de 7-8'5 m/s
Records
1874: John Lane--> 7'05
1900: Fueron logrados por el americano Myer Prinstein --> 7'50
1925: El americano Hart Hubbart lo logra --> 7'89
1935: Jesse Owens logra la marcación con (8'13) record que se mantendra durante 25 años hasta los Juegos Olimpicos de México que Bob Meamon con (8'90) que parecía imposible alcanzar esta marcación
1991: Mike Powell con este recprd (8'95) logró la marcación que a eso se le llamo el salto del S.XXI

Modalidas atletica; Carrera de relevo

- Esta modalidad atletica consiste en pasar el testigo al siguiente compañero
- Existen 2 tipos de entrega de testigo:
   - Palma arriba
   - Palma abajo

14-3-13 DUDAS

Hoy hemos resuelto las dudas y la señorita ha explicado como debe ser el blog:
   - Con todas las entradas
   - Con fecha y titulo en las entradas
   - Diseño correcto
   - Imágenes en entradas correspondientes
Hoy también nos hemos ido a la sala de ordenadores a actualizar el blog

27-2-13 La música comterporánea

Clasificación
  - Tradicional : Suele ser oral
  - Culta o clásica : Suele ser en escrito
  - Popular : Suele hacer en Medios De Comunicación

15-2-13 ACORDES

Tipos de acordes:
  - Triada: 5ª, 3ª y fundamental
  - Cuátriada: Séptima, quinta, tercera y fundamental
  - Quíntiada: novena, séptima, quinta, tercera y fundamental

13-2-13 ACORDES

Acordes:
 - Son sonidos simultáneos que van todos de un mismo golpe
 - Sirven como armonía de acompañamiento
 - Se forman:
    - A partir de la nota fundamental --> (Nota que da nombre al acorde)