Def : Prueba de atletismo, donde se lanza una jabalina
Jabalina:
- Lanza echa de metal o vidrio
- Categorías:
- Masculino: 800g
- Femenino: 600g
Asidero:
- Def: Mango echo de cordel que sirve para que la jabalina caiga antes
Historia:
- Antes se trataba como arma de supervivencia
- Atenas en los JJ.OO
- Se realizaba en la prueba de PENTALÓN
- ESTADIO
- LUCHA
- S-LONGITUD
- S-JABALINA
- L-DISCO
Reglamento:
- Lanzar por encima del hombro
- Prohibido lanzar en rotación
- La primera parte en caer sera la punta metálica
Técnicas
- No debe tocar ninguna parte del cuerpo
- No puede caer fuera del sector de caída
- El atleta no puede salir de la zona de lance mientras la jabalina no haya caído
Fases de carrera
- Cíclica: Impulso inicial
- Acíclica: Posición de lanzamiento de jabalina
Lanzamiento
- Fases
- Preparatoria: Hasta el momento de doble apoyo
- Final: Desde la preparatoria hasta el abandono de la jabalina
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